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Wenn andere uns stressen

Wenn andere uns stressen

Wie können wir verhindern, dass andere Menschen uns Stress machen – und was hat das Bitteschön mit dem Wörtchen NEIN zu tun? Da denke ich doch gleich an meine Freundin Sandy: Vier Kinder und ein Teilzeitjob scheinen nicht genug, wann immer es in ihrem Umfeld etwas zu...

Gipfelstürmer

Gipfelstürmer

Wer kennt ihn nicht, den Inneren Antreiber, der uns von Zeit zu Zeit zu Höchstleistungen peitscht? So getragen von der Kraft, die von uns selbst ausgeht werden wir zu wahren Gipfelstürmern. Doch manch einer zerbricht unter dem Druck, den er sich selbst aufbaut. Wie...

Selbstfürsorge

Selbstfürsorge

Endlich Frühling – Oder was macht uns Stress? (meine Bergtour-Geschichte aus dem letzten Jahr) Es ist so weit: wie jedes Jahr steht sie endlich an, die Bergtour mit meiner Freundin Claudia, die seit sieben Jahren für uns beide den Frühling einläutet. Wie immer holt...

Schiffbruch

Schiffbruch

Schiffbruch Im nächsten Monat jährt sich zum 109. Male der Untergang der Titanic. Niemand hatte das für möglich gehalten, der Stahlgigant galt als unsinkbar. Doch die Kollision mit einem Eisberg riss den Dampfer mit rund 1.500 Menschen in die Tiefe. Obwohl Schiffbruch...

Kurs halten

Kurs halten

Kurs halten  Ob auf hoher See oder in Ihrem Unternehmen, Sie erreichen Ihr Ziel nur, wenn Sie auf Kurs bleiben. Für auftretende Konflikte heißt das, Kurskorrektur: Eine nachhaltige Lösung verhindert Schiffsbruch. In der vergangenen Woche erreichte mich ein Hilferuf...

Konfliktstürme

Konfliktstürme

Konfliktstürme Finden Sie sich auch manchmal völlig unverhofft mitten im Auge des Hurrikans wieder? Gerade gestern landete ich wieder einmal mitten im Auge des Sturms. Zu spät zu Hause losgefahren, kombiniert mit dem alltäglichen Stau, kam ich ziemlich knapp im Büro...

Konfliktsignale

Konfliktsignale

Sturmwarnung Konfliktsignale rechtzeitig erkennen Was der Kapitän auf hoher See mit Ihnen und ihrem Berufsalltag gemeinsam hat? Die rechtzeitige Sturmwarnung ist überlebenswichtig! Ist die „Warnglocke“ defekt, droht Containerverlust oder „Mann über Bord“. Im...

Konfliktvermeidung

Konfliktvermeidung

Konfliktvermeidung Konflikte machen Stress. Das schlägt sich auf unsere Gesundheit nieder. Und wer möchte nicht gesund bleiben? Deshalb: Hey, lasst uns in unserem ureigenen Interesse, Konflikte möglichst vermeiden. Für Führungskräfte ist dies nicht nur aus Gründen der...

Konfliktdynamik

Konfliktdynamik

Dynamik und Auswirkungen von Alltagskonflikten  Es ist wirklich unglaublich, welche Dynamik sich aus einer unscheinbaren Situation heraus entwickeln kann. In unseren Seminaren und Workshops nehmen wir gerne den Klassiker des Alltagskonflikts „Fenster auf – Fenster zu“...

Der innere Konflikt

Der innere Konflikt

Der Innere Konflikt Der Aspekt der Unberechenbarkeit des Konfliktpartners liegt klar auf der Hand. Doch wie ist das, wenn man ausschließlich persönliche Ansichten abzuwägen hat – also mit sich selbst im Konflikt ist? Ist das wirklich einfacher? Wohl kaum. Der Innere...